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在不知情的情况下被注册公司，首先你需要证明自己的无辜，然后可以采取以下步骤进行注销。
1、报警并获取相关证明：立即向公安机关报案，并请求其出具相关证明，证明你并不知情。
2、收集证据：收集所有能证明你并不知情的证据，如邮件、短信、社交媒体或其他通讯方式的记录等。
3、联系市场监管部门或工商部门：向他们说明情况，提供证据，并请求协助解决，他们会告诉你需要提供哪些材料以及具体的操作流程。
4、提交注销申请及相关材料：按照当地市场监管部门或工商部门的要求，提交注销申请及相关材料，这些材料可能包括你的身份证明、公司注册时的相关文件、报警证明等。
5、办理注销手续：提交申请后，按照注销流程逐步办理相关手续，这个过程可能需要一段时间，请耐心等待。
步骤可能因地区而异，建议咨询当地的市场监管部门或工商部门获取详细信息，如果涉及到法律纠纷，建议寻求律师的帮助。